Общи

Общи (28)

Ако нямате навика да пиете достатъчно вода, тогава ще бъде трудно да се насилвате да пиете дори и при горещо време. На помощ ще ви дойде вода, в която е с билки, зеленчуци и плодове.

 Начин на приготвяне:

Рецептата е много проста. Вземете чаша с чиста вода и добавете ситно нарязани плодове и билки. Оставете ги да варят и след час ще имате вкусна и освежаваща напитка, която и ще хидратира тялото ви.

Нашата любима комбинация от съставки: краставица + мента + ягоди или мента + босилек + розмарин.

30 Април

Спагети

Written by
Published in Общи

spagety

             Чушките (червени, жълти), тиквичките и олиото са елемент Земя.
             Чесънът и зеленият лук са елемент Метал.
             Водата и соевият сос са елемент Вода.
             Спагетите и пилешкото филе са елемент Дърво.
             Кипването е елемент Огън.

             Спагетите се варят, докато станат готови. В тиган загрейте чаена лъжица растително масло. Добавете чесъна, малко от соевия сос и нарязаното на жулиени пилешко. Когато течността почти се изпари, прибавете малко вода. Сварете пилешкото за около 5 мин. Нарязаните на жулиени зеленчуци (чушките и тиквичките) добавете към пилешкото. Усилете огъня и сложете малко масло. Задръжте на огъня още 3 мин. Добавете готовите спагети и подправете със соевия сос.

                                                       climbing to the next level1

            От време на време всеки един сънува кошмари. Ще бъде дълъг разговор за това защо се случва, но нека да обсъдим какво да правим, ако се случи, и как да се предпазим емоциите, чувствата и енергиите от съня да не се преминат в реалността.
            Ако сте имали кошмар, преиграйте го. Затворите очите си. Представете си, че отново сте във въпросния сън и мислено го променете по положителен начин. Например, присънило ви се е, че някой е извадил пистолет, опрял го е в гърба ви и е започнал да стреля. Вие ще се озовете в този момент и ще си представите как ще получите букет от цветя, като човекът идва зад гърба ви, и ще ви го даде. Нашата задача е да сменим лошата картина с добра. Това трябва да направите веднага след събуждането.
            Още един начин е да напишете съня на хартия. Вземете лист и напишете какво сте сънували. След това не го препрочитайте, скъсайте листа и да го хвърлете в тоалетната.
            Разбира се, ще бъде полезно след кошмара да прочетете молитва или мантра, да поискате благословиите на Висшите сили.
            Вземете душ след кошмара! Важно е да измиете всички енергии на съня.
            Ако през деня се сетите за кошмара, просто кажете: "Отменям! Отменям! Отменям! Аз винаги съм под закрилата на Висшите сили!".
            Ако сънувате често кошмари, е необходимо да разберете защо се случва. Първото нещо, с което трябва да започнете, е да преместите леглото. Например, обикновено имам кошмари, ако спя там, където се намира Жълтата Пета.Това е много неблагоприятна летяща звезда.

Последни Публикации