Събудете се в 5 сутринта, отделете време за вашите мисли, планове, разписание, зарядка и медитация. Утрото е най-доброто време затова. Събуждайки се след 6 сутринта, Слънцето взима жизнената енергия от човека.

 

Време има за всичко. Ако човек се жалва от отсъствие на време, погледнете с какво е зает в свободните си минути. Така че не губете своето свободно време в "празни" разговори по телефона, гледане на неважни телевизионни предавания и филми, не го давайте на социалните мрежи.

 

Общувайте на теми, които ви вдъхновяват. Общувайте с единомишленици. На човек му е нужна човешка поддръжка. Ако неговото обкръжение не вярва в него, изказва опасения или недоволства, то трябва да ограничите общуването си с такива хора.

 

Споделяйте с другите. Давайте неголеми пожертвования за благото на другите. Това изчиства сърцето от егоизма.

 

Мислете позитивно. Въпреки че тази фраза е изтъркана, но в действителност позитивното мислене е жизнено важно. В една и съща ситуация може да се погледне от различни страни. Настройте вашия ум да гледа оптимистично и живота ще стане прекрасен.

 

Не мислете за резултата, наслаждавайте се на процеса. Вие не можете да постигнете успех от раз, но се  движете към целта постоянно и упорито. Главното е да се наслаждавате на своята работа така вие обезателно ще получите резултат. Обкръжението ще ви оценява само по наличието на прословутия резултат, не обръщайте внимание на това и продължавайте своята работа.

 

Не критикувайте. На ефирния план, критиката означава завист. Тя взима много сили, формира болезнено умонастроение и възпрепятства всякакъв успех.

 

Винаги помнете, че вашето щастие - това е дело на вашите собствени ръце. Може много да се обидите на някого, да предявявате претенции към правителството, родители и близки. И все пак ключът към успеха е вярата в това, че Бог ни е дал сили да вървим по пътя, който иначе не бихме го избрали.

 

Научете се работите без напрежение. Седнете удобно, дишайте спокойно. Наблюдавайте, отпуснати ли са вашите очи, шия, чело и вежди? Бъдете спокойни, тъй като никой човек не може да направи повече, отколкото са неговите сили.

 

Дисциплина. Лягайте си рано и ставайте рано. Доказано е, че тялото на човека се възстановява най-добре в диапазона от 22 - 24 ч. Ако в това време вие не спите, то във вашето тяло ще се натрупва стрес.

 

Бъдете себе си и се занимавайте с любими неща. Когато човек играе роля и заема не това място, което му е предначертано, той започва да страда. И заради това се натрупва стрес и човек се оказва в състояние на криза.

 

Почивайте качествено. Отделете време за себе си за "качествена" почивка - басейн, масаж, разходка, творчество. Това, за което обикновено не ви стигат силите.

 

Оправете се с вашето подсъзнание и страхове. Наблюдавайте тези емоции и мисли, които не ви дават да действате ефективно. Намерете материали по темата и се отървете от тях. И колкото по-бързо, толкова по-добре!

 

Занимавайте се със спорт. Здраво тяло - здрав дух. Какъв успех ви очаква, ако вашето тяло е слабо?