Съвети от арттерапевта
1. Уморил си се — рисувай цветя.
2. Ядосал си се — рисувай линии.
3. Ако те боли — лепи.
4. Ако ти е скучно — запълни листа хартия с различни цветове.
5. Ако си тъжен — рисувай дъга.
6. Ако ти е страшно — плети макраме или прави апликации от тъкъни.
7. Ако усещаш тревога — направи кукла от конци.
8. Ако се възмущаваш от нещо — разкъсай лист на малки парченца.
9. Чувстваш безпокойство — прави оригами.
10. Искаш да се отпуснеш — рисувай модели.
11. Да си спомниш нещо важно — рисувай лабиринти.
12. Усещаш негодувание — направи копие на картина.
Когато започнах да обичам себе си...
Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че болката и страданието са само предупредителни знаци, че живея против собствената си истина. Сега знам, че това се нарича "автентичност".
Когато започнах да обичам себе си, разбрах колко силно мога да засегна някого, ако го пресирам да изпълни желанията ми, преди да им е дошло времето, и човекът още не е готов... дори този човек да съм самият аз. Днес наричам това "уважение".
Когато започнах да обичам себе си, престанах да копнея за друг живот и видях, че всичко, което ме обкръжаваше, ме приканваше да израствам. Днес наричам това "зрялост".
Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че при всякакви обстоятелства съм на правилното място, в правилното време и всичко се случва в точния момент, затова мога да бъда спокоен. Сега наричам това "увереност в себе си".
Когато започнах да обичам себе си, престанах да крада от собственото си време и да правя грандиозни планове за бъдещето. Днес правя само това, което ми носи щастие и радост, което обичам да правя и което вълнува сърцето ми. Правя го по собствен начин и с моя собствен ритъм. Днес наричам това "простота".
Когато започнах да обичам себе си, се освободих от всичко, което вреди на здравето ми – храна, хора, вещи, ситуации. Всичко, което ме теглеше надолу и ме отдалечаваше от самия мен. В началото наричах това "здравословен егоизъм". Сега знам, че това е "любов към самия теб".
Когато обикнах себе си, престанах да се опитвам винаги да бъда прав и от този момент правя по-малко грешки. Сега разбрах, че това е "скромност".
Когато започнах да обичам себе си, отказах да живея в миналото и да се тревожа за бъдещето. Днес живея само в настоящия момент, в който се случва всичко. Сега изживявам всеки ден за самия него и наричам това "осъществяване".
Когато започнах да обичам себе си, осъзнах, че моят ум може да ме разстрои и да ме разболее. Но когато го свързах със сърцето си, той ми стана ценен съюзник. Сега наричам тази взаимовръзка "мъдрост на сърцето".
Повече не е нужно да се боим от спорове, конфронтация и всякакви проблеми със себе си или с другите. Даже звездите се сблъскват, но от техния сблъсък се раждат нови светове. Сега знам: "Това е животът!"
Този великолепен текст е речта на Чарли Чаплин по повод 70-тата му годишнина.
Новогодишна трапеза
Какво да има на новогодишната трапеза?
Масата започва да се зарежда по часовниковата стрелка и задължително се започва от главата на семейството. Ето кои неща трябва да присъстват и тяхната символика:
- мандарини,
- праскови - здраве,
- грозде - пари,
- бомбони - любов,
- орехи - изобилие,
- ориз - изпълнение на желанията,
- горяща свещ,
- шампанско - изпълнение на желанията (не трябва да се задържа тапата).
Сложете под покривката най-голямата банкнота като стойност, която имате в момента.
Поставете под всяка чиния по 1 евро/долар/лев или китайска монетка.
Докато редите масата, можете да си тананикате някакво утвърждение или мантра.
Главата на семейството трябва да стои в своето най-добро направление.
Трябва да хапнете:
1. нещо сладко,
2. нещо солено,
3. нещо горчиво,
4. нещо ,което не сте хапвали досега,
5. нещо чуждо,
6. да пийнете от шампанското,
7. поне парченце мандарина.
Ами късмет и весело посрещане на Новата Година.
Мантра за Богатство и просперитет
Мантра за Богатство и просперитет - няпява се 7 пъти:
"Повелителю на доброто,
време е да ме видиш.
Виж ме.
Богатство ми донеси.
Защити ме от беди.
Кажи, че няма прегради.
Помогни ми да просперирам.
Никога да не унивам.
Дай ми щастие.
Бурите от мен отблъсквай.
Здраве ми донеси.
Болестите вземи".
Вербалната хомеопатия е съвсем достъпна и при много ниските децимални разреждания – D3, D4, D6, D12
В хомеопатията съществува много видове разреждания. По принцип много популярни, особено в класическата хомеопатия, но и при продуктите на Боарон са разрежданията 100:1 – наричани С – от centum.
Немците и австрийците обаче работят с много по-ниски разреждания – наречени децимални с разреждания 10:1. те се означават с D. Това D е особено забележимо при Шуслеровите соли; Калциум флуоратум, сол №1, с разреждане D12, а Натриум хлоратум /муриатикум/, сол №8 е в D6.
Каква е разликата и може ли да се изготвят вербално?
Разрежданията във Вербалната хомеопатия.
РАЗРЕЖДАНИЯ ВЪВ ВЕРБАЛНАТА ХОМЕОПАТИЯ™
Разрежданията във вербалата хомеопатия са същите употребявани и в традиционната /конвенционална/ хомеопатия. Символът С идва от Сentum – сто, а М от Mille – хиляда. За повече подробности вижте пак главата: Колкото по-разредено, толкова по-силно.
5С – много ниско разреждане, което има слаб ефект и въздействието му е главно върху физическото тяло. В хомеопатията /не вербалната това са опасни разреждания, защото в тях съществуват още молекули от първоначалното вещество./ Тези препарати при дълго приемане имат тежки хомеопатични кризи и усложняване на симптоматиката. Може да има трайно влошаване. Тово особено важи за препарати като: Tuberculinum, Sulfur, Hepar sulfur, Mercurius sol., Pulsatilla, Silicea, Thuja. Затова към тях трябва де подхожда много внимателно. Те работят безопасно единствено при вербалната хомеопатия, но ефектът е по-слаб от тези, които са по-високо разредени.
КАКВО ДА ПРАВИМ, АКО НИЩО НЕ РАЗБИРАМЕ ОТ ХОМЕОПАТИЯ?
Хомеопатията е доста сложна наука, която изисква изучаване, доста време и вътрешен усет. Особенно трудно е откриването на лекарствата, които отговарят на вашия чувствителен тип.
Затова дори да не можем да го изучим, можем да си помогнем като изговорим на водата нашите диагнози и евентуалните причини, довели до заболяването ни. Разбира се този метод не е толкова ефективен, но често дава много добри резултати, докато изучим основните положения в хомеопатията.
В случая с високото кръвно може да си изготвим следното шишенце, пълно с лечебна вода.
Основни препарати. Сикоза
СИКОЗА
Втората основна група причинители на заболявания /миазъм: Ханеман нарича СИКОЗА. Счита, че към него принадлежат по-малко хора и този тип е по-скоро вторичен и се придобива в процеса на жизненото развитие вследствие на механизми на компенсация и адаптация. Това е състояние, при което има излишък във функция или обем на различни органи и системи., т.е. те са хипертонични или хипертрофични, а често и двете.
Хората, които отговарят добре на „СИКОЗА” имат няколко основни характеристики.
1.склоност към различни видове втвърдявания и уплътнявания. Те засягат
-кожата: брадавици, бенки, тумори.
-органи: фиброми, кисти, тумори.
-лигавици
Основни прапарати. Туберкулин
ТУБЕРКУЛИН
Подвид на псоричния тип е Туберкулиновния. Дори някои автори твърдят, че по принцип е добре да се говори единствено за Туберкулинов тип. Той наистина е доста типична псора с неговата недоимъчност и променчивост във всяко едно отношение. Това са слаби, уморени хора, които са вечно недоволни от състоянието си. Затова непрестанно променят всичко около себе си; професии, приятели, домове. Те са необичайно чувствителни към студ, непрестанно редуват симптоми на лигавиците и кожата, както и различни противоположни поведенчески прояви: нервност и раздразнителност, която се редува с апатия, примиреност и умора от живота. Много страхове и притеснения.
1. Tuberculinum – биотерапевтик от суров туберкулин.
ОСНОВНИ ПРЕПАРАТИ. ПСОРА
ОСНОВНИ ПРЕПАРАТИ
В процеса на своята експериментална медицина хомеопатите, а и още Самуел Ханеман установяват, че съществуват т.нар. „чувствителни типове”, т.е хора, които имат сродни психосоматични характеристики и отговарят добре на определени основни /широкоспектърни/ хомеопатични препарати. Продължителното им приемане и редуване според показанията на пациента води до трайно излекуване дори на тежки хронични болести. В други особенно неблагоприятни случаи това е една изключително добра поддържаща терапия, включително и за цял живот.
Ханеман говори за няколко вида причинители на болести /миазъма/ и съответно групи от хора, които са предразположени към съответните групи заболявания.